Muskelschmerzen: Was tun? Muskelschmerzen sind oft eine normale Reaktion des Körpers auf sportliche Betätigung. Sie entstehen als Nebenprodukt der Stoffwechselprozesse, die kurz vor dem Einsetzen des Schmerzes ablaufen (meistens wenige Stunden nach dem Training). Zusätzlich zu den Schmerzen können andere unangenehme Empfindungen wie Krämpfe auftreten, …
WeiterlesenTipps gegen Muskelkater: So lindern Sie die Schmerzen
Was tun bei Muskelkater? Muskelkater ist eine häufige Begleiterscheinung von Stoffwechselprozessen in den Muskeln, die einige Stunden vor dem Auftreten der Schmerzen stattgefunden haben. Neben Schmerzen können in den betroffenen Muskeln auch andere unangenehme Empfindungen wie Krämpfe auftreten. Diese deuten auf ein Ungleichgewicht der Salze …
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